PERSONAL TRAINING
Da noi in BeAktive potrai richiedere ed avere un Personal Trainer, vale a dire, una figura professionale ed esperta nel movimento a tua completa disposizione.
Se cerchi motivazione, se vuoi migliorare la tecnica, se necessiti di un programma di allenamento specifico è questo il servizio di cui hai bisogno.
Tutor o Personal Trainer,
che Differenza c'è?
In molti casi è lo stesso professionista, quello che cambia è come il servizio viene erogato. Il Tutor svolge un ottimo lavoro controllando e seguendo le persone presenti in palestra in quel momento, dando a tutti attenzione.
Il P.T. si rivolge unicamente alla persona che sta seguendo.
Questo comporta una maggiore attenzione e personalizzazione
del servizio.

A chi si rivolge il servizio ?
Il servizio di Personal Training si rivolge a diverse tipologie di utenti ed esigenze. Dall’atleta che vuole incrementare le prestazioni o migliorare l’estetica, alla signora/e che desidera mantenersi in forma per migliorare la qualità di vita fino al ragazzo/a che aspira ad un fisico più estetico. Si rivolge a chiunque voglia incrementare l’efficacia degli allenamenti.
1 professionista, 1000 possibilità
Scegliere di intraprendere un percorso con un Personal Trainer ti apre ad un mondo di possibilità. Una seduta con un P.T. è molto flessibile in quanto a seconda di cosa si vuole lavorare può essere svolta in palestra, in sala corsi o in un ufficio!
alcune skill offerte
dal Personal Trainer
PROGRAMMAZIONE
Sono schede di allenamento altamente specifiche nelle quali le variabili di allenamento come serie, ripetizioni, carichi vengono cambiate di settimana in settimana. Ottimizzi il tempo dedicato all'allenamento ottenendo risultati immediati. Gli atleti professionisti si allenano in questo modo.
MOTIVAZIONE
Allenarsi con il supporto di un Personal Trainer renderà il tuo allenamento produttivo e divertente allo stesso tempo. L'istruttore apporterà strategie personalizzate e di livello al tuo allenamento, le quali avranno l'effetto di produrre miglioramenti visibili in breve tempo. Questo, assieme a diverse strategie comunicative, ti motiveranno nel proseguimento del tuo percorso.
Tecnica esecutiva
A mano a mano che il tuo livello di allenamento aumenterà, sarà necessario introdurre alcuni esercizi fondamentali nel tuo allenamento. Imparare la tecnica corretta, personalizzarla su di se e avere gli strumenti per auto-correggersi è fondamentale per non incorrere in infortuni e migliorare sempre più le prestazioni.
Personalizzazione e organizzazione
E' l'aspetto fondamentale da ricercare nell'allenamento con un P.T. L'adattamento personalizato dell'esercizio e dei parametri di allenamento è la chiave di volta per ottenere risultati di livello e duraturi. Anche l'organizzazione del vostro tempo dedicato all'allenamento è compito del P.T. cosi da rendere gli allenamenti sostenibili, piacevoli e facilmente adattabili alla vostra routine.
Mini gruppi
I mini gruppi d'allenamento sono fondamentali per rendere il tuo allenamento piacevole e divertente! Prova i mini gruppi di Pilates, Funzionale, Tonificazione e molto altro! Mini corsi da 2 a 6 partecipanti con un personal trainer. Tutto il divertimento e il coinvolgimento di un'attività di gruppo abbinata alla qualità e alla personalizzazione di un allenamento con il P.T.
SCRIVICI SUBITO,
COSA ASPETTI!
CHALLENGE YOURSELF
TO CHANGE YOURSELF
Compila il form qui di fianco e richiedici
tutte le informazioni che desideri!
Ti risponderemo il prima possibile
cercando di darti tutte le risposte di cui hai bisogno!